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男人吃西红柿益处多多,保护前列腺和性功能!

来源:无锡阳光医院   时间:2018-12-26 13:39   点击:

  番茄,又名西红柿,是很多家里饭桌上青睐的蔬菜。番茄主要含有丰富的番茄红素,对于人体健康是很有利的,而对于男性而言,则有保护前列腺和性功能的作用,是很多男性信赖的助性食物。那么,番茄具体有哪些用处呢?我们今天来揭秘番茄大功效。

  功效1:保护前列腺、性功能

  大家都知道,番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素有很强大的抗氧化能力,当人体吸收后聚集于前列腺、肾上腺等部位,能够促使前列腺液分泌,维护男性射精功能。此外,食用番茄还可以达到利尿的效果,建议患有肾炎的病人多食用。

  功效2:健胃消食,润肠通便

  番茄除了含有丰富的番茄红素,还富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,这些有机酸能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。胃酸浓度的增加,有利于胃肠功能的调整,可帮助胃肠疾病康复。此外,所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,防治便秘的功效也是不错的。

  功效3:清热解毒,养阴凉血

  小小番茄,你还能想得到有哪些功效吗?番茄还具有清热生津、养阴凉血的功效,多吃番茄可以有助解决发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升等身体问题。

  功效4:降脂降压,利尿排钠

  日常多吃些番茄还可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。这可不是吹的,能起到这样的功效,主要是番茄中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,从而产生降压、利尿、消肿作用,可辅助治疗高血压、肾脏病。

  功效5:抗血凝聚,防脑血栓

  平常我们吃番茄时可以看到番茄里面有大量的籽,而这些番茄籽周围黄色果冻状的汁液是能够分离出一种叫做P3的物质的,而这种物质具有抗血小板凝聚的功效,对医疗事业有很大的作用。所以,番茄这种常见的蔬菜的功效也是不容小觑的。

  功效6:防癌抗癌,延缓衰老

  番茄中所含番茄红素对于心血管疾病的防治也有一定的效果,人们日常多摄入番茄红素,可有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。

  此外,番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。这么看来,每天吃个番茄,能保持容颜也是挺不错的哦!

  功效7:防白内障,黄斑变性

  眼睛是我们的心灵窗口,怎么护眼是现代人一直在了解的,尤其是现在这个电子化、信息化的时代,护眼显得更为重要了。而番茄中因为含有很高的维生素A、C,能够有效预防白内障,对夜盲症也有很棒的防治效果。而番茄红素又具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护我们的眼睛健康。所以,多吃番茄对眼睛是很棒的。

  功效8:美容护肤,治皮肤病

  你以为这就说完番茄的功效了吗?番茄因为含胡萝卜素和维生素A、C,多吃还能起到美容护肤、抗衰老的效果,而且还可以治疗真菌、感染性皮肤病。

  上面给大家说了这么多番茄的功效,你是不是感到震惊了?小小番茄居然发挥出如此大的功效,所以平时我们在食用番茄的时候,要棒棒利用它的这些棒处,让自己能有更棒的身体。

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